Monday, April 17, 2006
雜菜湯
材料：青椒2個、西芹3條、蕃茄6小個、椰菜半個、洋蔥1大個、甘荀3個 調味料：雞粉3茶匙
做法：
1. 所有材料切小塊；
2. 加水煲30-45分鐘即成。
減肥中的我打算一星期煲一次，一次大約可以飲兩餐，每餐兩至三大碗！很美味很飽肚！
現已實行一個月了~
# posted by 蠍+小藍+丁叮媽 : 9:34 PM
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材料：青椒2個、西芹3條、蕃茄6小個、椰菜半個、洋蔥1大個、甘荀3個 調味料：雞粉3茶匙
做法：
1. 所有材料切小塊；
2. 加水煲30-45分鐘即成。
減肥中的我打算一星期煲一次，一次大約可以飲兩餐，每餐兩至三大碗！很美味很飽肚！
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