Monday, April 17, 2006

雜菜湯

材料:青椒2個、西芹3條、蕃茄6小個、椰菜半個、洋蔥1大個、甘荀3個 
調味料:雞粉3茶匙

做法:
1. 所有材料切小塊;
2. 加水煲30-45分鐘即成。

減肥中的我打算一星期煲一次,一次大約可以飲兩餐,每餐兩至三大碗!很美味很飽肚!
現已實行一個月了~

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